Alguns Tipo de Massagens

14-09-2010 19:34

 

Ayurvédica    

Esta técnica faz parte de um sistema milenar indiano chamado Medicina Ayurvédica. Esse sistema concebe o ser humano em sua totalidade, e o estado de saúde como um estado de harmonia interna e externa.

A massagem ayurvédica é importante em todo processo de cura, actuando não só no âmbito físico, mas também no emocional, psicológico e energético. Utiliza manobras por todo o corpo com o auxílio de óleo, realizando alongamentos similares aos exercícios de Yoga. O terapeuta pode usar tanto as mãos, como cotovelos, joelhos, punhos e pés.

 

Benefícios:
Activação da circulação sanguínea
Eliminação de toxinas e do estresse.
Relaxante, promove a estimulação do sistema imunológico.

 

Drenagem Linfática    

Esta massagem realizada com manipulação suave promove a drenagem dos vasos linfáticos.

Indicada: para pessoas que sofrem de retenção de líquido e inchaços. A longo prazo, utilizando cremes à base de cânfora pode atenuar a celulite.

 

Benefícios
Melhora o aspecto da pele com celulite.
Ajuda a eliminação do líquidos.

 

Massagem Clássica    

A massagem clássica, desenvolvida no ocidente, promove o relaxamento das tensões musculares, atenuando dores localizadas. Pode ser feita com ou sem óleo.

 

Benefícios
Relaxamento.
Alivio do Stress.
Renova as energias.

Há alguma contra-indicação para a massagem?

Sim, há contra-indicações.

 

Não se deve massagear áreas que apresentam os seguintes sintomas:

Bolhas
Feridas e escabiose (vulgarmente conhecida com sarna)
Contusões
Varizes
Febre
Articulações inflamadas
Tumores e inchaços não diagnosticados
Problemas cardiovasculares como trombose ou outros problemas circulatórios 
 


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